PROGRAM KEGIATAN EKSTRAKURIKULER
BOLA VOLY
SMA AL HIKMAH MUNCAR
YAYASAN MINHAJUT THULLAB
SMA AL HIKMAH MUNCAR
TAHUN AJARAN
2019-2020
KATA PENGANTAR
Puji syukur kami panjatkan atas kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan taufik dan hidayahnya kepada kita semua serta dengan rahmatnya program kerja ekstrakurikuler Bola Voly SMA AL HIKMAH MUNCAR dapat diselesaikan.
Program ini merupakan pedoman bagi Pembina ekstrakurikuler Bola Voly, sehingga pelaksanaannya dapat berjalan dengan baik, tertib, aman dan lancar sesuai dengan aturan yang berlaku
Program ini dapat pula berfungsi sebagai bahan informasi serta masukan bagi pihak-pihak yang berkepentingan dalam rangka pemantauan terhadap kegiatan ekstrakurikuler SMA AL HIKMAH MUNCAR.
Program kerja ini masih jauh dari kata sempurna, oleh karena itu kami dengan terbuka menerima saran, kritik dan masukan dari semua pihak agar dapat melakukan perbaikan dan penyempurnaan dimasa yang akan datang.
Pembina Olahraga
DAFTAR ISI
- KATA PENGANTAR……………………………………………………… i
- DAFTAR ISI……………………………………………………………….. ii
- LATAR BELAKANG……………………………………………………… 1
- PROGRAM KERJA EKSTRAKURIKULER…………………………….. 3
- PROGRAM KEGIATAN LAINNYA…………………………………….. 4
- PENUTUP…………………………………………………………………. 5
- LAMPIRAN……………………………………………………………….. 6
BAB I
PENDAHULUAN
A. LATAR BELAKANG
Voly merupakan satu diantara cabang olah raga yang paling diminati Siswa siswi SMA AL HIKMAH MUNCAR. Karena di desa tersebut hanya olah raga tersebut yang memungkinkan untuk dilakukan, faktor lapangan lah yang menjadi masalahnya. Ekstra voli merupakan wadah para siswa untuk menyalurkan bakat dan menjaga kesehatan jasmani dan rohani. Pendidikan olahraga yang diberikan oleh sekolah terdapat pada KBM dan kegiatan ekstrakurikuler. Ekstrakurikuler voli pada SMA AL HIKMAH MUNCAR merupakan salah satu wadah penyaluran bakat olahraga yang terdapat di SMA AL HIKMAH MUNCAR . Kegiatan ekstrakurikuler voly yaitu berlatih tentang kemampuan siswa dalam menguasai teknik teknik dan strategi bermain bola voli.
Kegiatan ekstra kurikuler adalah kegiatan yang dilakukan diluar jam pelajaran di sekolah. Biasanya program ekstra kurikuler termasuk program pengembangan diri. Kegiatannya terjadwal misalnya 1 kali seminggu. Misalnya hari selasa dan hari sabtu. Jam kegiatan setelah jam pelajaran selesai umpamanya jam 14.00 atau jam 16.00 sampai selesai.
Pendidikan Olahraga diharapkan mampu memfasilitasi dan mengakomodir bakat olahraga siswa sehingga siswa yang memiliki bakat khusus olahraga dapat diberikan pelayanan pengembangan diri dengan sebaik baiknya
Kegiatan ekstrakurikuler bola voly dapat merangsang peserta didik untuk menyalurkan emosi sehingga emosi lebih stabil, melatih kesehatan jasmani dan juga rohani, sebagaimana pepatah mengatakan “Mensana in korporesano”. Yaitu Dalam badan yang sehat terdapat jiwa yang sehat.
B. VISI DAN MISI
1. VISI
Visi dalam ekstrakurikuler bola voly adalah Sehat Kuat dan berprestasi dalam bidang voli
2. MISI
Menyiapkan anggota ekstrakurikuler bola voli yang tangkas, cerdas , dan terampil dengan berbagai teknik dan strategi bermain bola voli sehingga dapat bersaing dalam kegiatan-kegiatan kompetisi antar daerah pada tingkat SMP.
BAB II
PROGRAM KEGIATAN EKSTRAKURIKULER
1. Melaksanakan pembinaan dan bimbingan secara berkesinambungan bagi anggota ekstrakurikuler
2. Melaksanakan pendidikan olahraga untuk menciptakan siswa yang sehat tangkas dan berprestasi
3. Menyelenggarakan latihan rutin dan pembinaan calon anggota tim ektrakurikuler.
4. Mempersiapkan setiap personel untuk berpartisipasi dalam event lomba lomba bola voli.
Materi yang diajarkan terjadwal seperti halnya program pembelajaran di dalam kelas, misalnya pada pertemuan ke-1 latihan passing bawah, pertemuan ke-2 servis bawah, pertemuan ke-3 latihan smash, dan seterusnya. Program ekstra kurikuler diadakan di setiap sekolah tujuannya adalah untuk mengembangkan bakat para siswa. Setelah kemampuan siswa dikembangkan diharapkan mereka dapat bersaing untuk berprestasi di acara-acara perlombaan yang diadakan setiap tahun baik oleh pemerintah maupun swasta.
Berikut program kegiatan ekstra kurikuler bola voly di SMA AL HIKMAH MUNCAR.
PROGRAM kegiatan EKSTRA KURIKULER BOLA VOLY
|
NO |
MATERI KEGIATAN |
BULAN |
MINGGU KE |
KETERANGAN |
|
1 |
Latihan fisik |
Juli |
Ke-1 |
|
|
2 |
Latihan Passing Bawah |
Juli |
Ke-2 |
|
|
3 |
Latihan Service |
Juli |
Ke-3 |
|
|
4 |
Latihan Strategi |
Juli |
Ke-4 |
|
|
5 |
Latihan Pertandingan |
Agustus |
Ke-1 |
|
|
6 |
Latihan senam bola |
Agustus |
Ke-2 |
|
|
7 |
Latihan memukul bola |
Agustus |
Ke-3 |
|
|
8 |
Latihan meloncat |
Agustus |
Ke-4 |
|
|
9 |
Latihan drill bola |
September |
Ke-1 |
|
|
10 |
Latihan penempatan bola |
September |
Ke-2 |
|
|
11 |
Latihan kerja sama |
September |
Ke-3 |
|
|
12 |
Latihan fisik |
September |
Ke-4 |
|
|
13 |
Latihan servis bawah |
Oktober |
Ke-1 |
|
|
14 |
Latihan servis atas |
Oktober |
Ke-2 |
|
|
15 |
Latihan passing atas |
Oktober |
Ke-3 |
|
|
16 |
Latihan smash |
Oktober |
Ke-4 |
|
|
17 |
Latihan kecepatan |
November |
Ke-1 |
|
|
18 |
Latihan kekompakan |
November |
Ke-2 |
|
|
19 |
Latihan kegesitan |
November |
Ke-3 |
|
|
20 |
Latihan variasi smash |
November |
Ke-4 |
|
|
21 |
Latihan smash semi |
Desember |
Ke-1 |
|
|
22 |
Latihan passing berjalan |
Desember |
Ke-2 |
|
|
23 |
Latihan smash arah bola |
Januari |
Ke-1 |
|
|
24 |
Latihan tipuan smash |
Januari |
Ke-2 |
|
|
25 |
Latihan blocking |
Januari |
Ke-3 |
|
|
26 |
Latihan mengcover bola smash |
Pebruari |
Ke-1 |
|
|
27 |
Latihan pertandingan |
Pebruari |
Ke-2 |
|
|
28 |
Latihan Lari |
Pebruari |
Ke-3 |
|
|
29 |
Latihan Ketahanan |
Pebruari |
Ke-4 |
|
|
30 |
Latihan Passing |
Maret |
Ke-1 |
|
|
31 |
Latihan Smash |
Maret |
Ke-2 |
|
|
32 |
Latihan Smash Variasi |
Maret |
Ke-3 |
|
|
33 |
Latihan smash tipuan |
Maret |
Ke-4 |
|
|
34 |
Latihan Pertandingan |
April |
Ke-1 |
|
|
35 |
Latihan Pertandingan Persahabatan |
April |
Ke-2 |
|
|
36 |
Latihan passing bawah |
April |
Ke-3 |
|
|
37 |
Latihan Passing bawah |
April |
Ke-4 |
|
|
38 |
Latihan kegesitan |
Mei |
Ke-1 |
|
|
39 |
Latihan variasi smash |
Mei |
Ke-2 |
|
|
40 |
Latihan smash semi |
Mei |
Ke-3 |
|
|
41 |
Latihan passing berjalan |
Mei |
Ke-4 |
|
|
42 |
Latihan smash tipuan |
Juni |
Ke-1 |
|
|
43 |
Latihan Pertandingan |
Juni |
Ke-2 |
BAB V
PENUTUP
Demikikan program kegiatan ektrakurikuler ektrakurikuler SMA AL HIKMAH MUNCAR disusun dengan harapan kiranya dapat dijadikan acuan dalam pelaksanaan kegiatan dan penyusunan program yang mendatang.
Selain itu diharapkan adanya hubungankerja sama yang serasi, selaras, saling mengisi secara gotong royong dalam lingkungan sekolah dan masyarakat.
Semoga Allah SWT memberikan rahmat dan hidayah-Nya kepada kita semua untuk dapat melaksanakan tugas mendidik generasi muda dengan sekses demi kepentingan masyarakat, bangsa dan Negara.
Muncar, , 2 Agustus 2019
Kordinator ektrakurikuler Voli
